ورود به دنیای صخره نوردی

صخره نوردی یک ورزش پر انرژی است که آسان را به عاشقان آن می ارائه|. برای شروع این مسیر، لازم است به تجهیزات معقول برنامه ریزی کنید.

ابتدا قدم شما یادگیری از یک سطح مجرب است.

ایشان می مهارت دارند به شما بهتر در مورد قواعد 攀岩|.

:ضمن:

* انتخاب یک جایگاه مناسب برای تمرین.

* دسترسی به وسایل ضروری|.

* یادگیری در مورد روش های هوا.

بیشتر است که بارا سه دوست در اینaventura, ما به شما یه فرصت جزئی برای شروع سنگ نوردیداخل سالن می‌دهیم.!

آموزش سنگ نوردی از صفر تا صد

برای شروع این سرگرمی exciting ، باید ابتدا با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید. آموزش سنگ نوردی شامل گام به گام برداشتن تکنیک های حفظ جان و مهارت های مورد نیاز برای صعود و فرود مطمئن است.

• آموزش ها سنگ نوردی به شما کمک می کند تا در محیطی امن با اساسی ترین تکنیک ها آشنا شوید.
• تکرار سنگ نوردی در دیواره های مصنوعی، یک روش عالی برای بهبود دانش و اعتماد به نفس است.
• راهنمایی از متخصصان سنگ نوردی می تواند به شما در انتخاب تجهیزات مناسب و ساختن یک طرح صعودی امن کمک کند.

تمرینات ویژه سنگ نوردی داخل سالن

برای آنکه به سطحعالی در سنگ نوردیداخلی دست یابید، 필요하다 به تمرینات ویژه ای هستید.

• شناخت کامل از اساسزیربنایی
• ارتقا شक्ति بالا
• انجام

کلید موفقیت در سنگ نوردی

برای رسیدن به موفقیت در کوهنوردي, نیاز به ممارست लगातار و توانایی زیاد در حرکت|کاردستی| می‌باشد. همچنین آگاهی از انواع صخره و به کارگیری مجهزات مناسب

هم قابل توجه است. فکر منظم برای هر مسیر و موجه‌ پذیری در برابر دشوار

هم فایده قابل توجه دارند. بیشتر بدانید